Através de um tratamento focado e comprovado, a terapia cognitivo comportamental e a psicoterapia podem te ajudar a reduzir a ansiedade, recuperar seu bem-estar e aumentar sua confiança para enfrentar os desafios do dia a dia.
Se você enfrenta ansiedade, minha terapia pode ajudá-lo a transformar sua vida, eliminando sintomas e trazendo mais equilíbrio e bem-estar.
Sente o coração acelerado e dificuldade para respirar, como se estivesse sempre em alerta.
Luta contra pensamentos incessantes e preocupações que não param de passar pela sua cabeça.
Tem dificuldade em relaxar, sentindo os músculos tensos e dores constantes.
Convive com baixa autoestima, afetando sua confiança em si mesmo e suas decisões.
Enfrenta problemas no relacionamento por causa do estresse e da intolerância à frustração.
Percebe que seu corpo reage negativamente, com sintomas como dores de cabeça, problemas no intestino e até disfunção sexual.
Encontre alívio para esses sintomas começando pela sua primeira consulta. Entre em contato!
A TCC é uma abordagem prática e baseada em evidências científicas, projetada para ajudar você a identificar e modificar padrões de pensamento negativos que causam ansiedade. Desde o primeiro encontro, estabelecemos um plano de ação claro e estruturado, com metas que te ajudam a entender os passos do tratamento. Através de técnicas como reestruturação cognitiva e regulação emocional, trabalhamos diretamente nas suas dificuldades, promovendo a eliminação dos sintomas e a recuperação do equilíbrio emocional. Você se torna mais consciente dos seus pensamentos e comportamentos, desenvolvendo novas estratégias para lidar com as situações desafiadoras do dia a dia, alcançando uma melhora significativa.
Jardel é um ótimo profissional. Usando o método mais adequado para o meu caso, conseguimos reverter um quadro de ansiedade onde minhas tarefas profissionais e pessoais já estavam sendo impactadas negativamente em grande escala. Após as sessões com o Jardel posso dizer que voltei a ser a pessoa que era antes e a pessoa que eu queria voltar a ser.
Minha experiência com o Jardel foi excelente. Sua abordagem prática e apoio foram fundamentais para lidar com minha ansiedade. Ele é um profissional comprometido e eficaz, recomendo totalmente!
Excelente profissional. Ético, atencioso e comprometido. Obtivemos muito progresso no processo terapêutico. Recomendo
Jardel é um profissional extremamente atencioso e competente, me ajudou com questões além do arcabouço da psicoterapia, trazendo outras visões sobre meu diagnostico. Humano, empático e profissional, essencial no meu tratamento
Psicólogo Clínico
Durante minha formação em Psicologia pela FURB, tive a oportunidade de estagiar em uma clínica neurológica, onde trabalhei de forma multidisciplinar com médicos, adquirindo conhecimento prático valioso. Atualmente, estou me especializando em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUCPR, o que me permite oferecer aos meus pacientes tratamentos atualizados e cientificamente embasados.
Meu foco é proporcionar um ambiente terapêutico acolhedor, onde o paciente se sinta confortável para expressar suas dificuldades. Com uma prática clínica dedicada e centenas de casos bem-sucedidos, ajudo meus pacientes a superarem seus desafios e alcançarem alta após atingirem seus objetivos.
As formas de pagamento são PIX e cartão de crédito, sendo possível o parcelamento. Para consultar o valor, entre em contato pelo WhatsApp.
Depende da gravidade do caso e do objetivo do paciente. Em média de 3 a 12 meses.
As sessões duram 50 minutos.
Não atendo por meio de convênios de saúde, mas ofereço a emissão de NFe e recibo que possibilitam o reembolso das sessões, alguns planos possuem política de reembolso, que podem chegar ate 100% do valor pago pela consulta. Entre em contato com sua operadora para maiores esclarecimentos.
Claro que sim! É você quem vai definir as metas e prioridades do seu tratamento. É muito comum que outros problemas também interfiram na sua ansiedade, como problemas no trabalho, relacionamentos, autoestima, e até outros transtornos como depressão, TDAH, bipolaridade… Então muitas vezes precisamos intervir em outras áreas da vida também.
Todo problema psicológico tende a piorar com o tempo se não for tratado. Portanto, percebido algum sintoma, o ideal é que o tratamento inicie. Dessa forma, você poderá ter alta mais rapidamente.